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A mostrar mensagens de 2015

Festa dos Campeões da AAS de 2015

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Hélder  Ferreira e Manuel Dias recebem Menção Honrosa e União FCI de Tomar recebe prémio de 3º melhor clube de Santarém No passado dia 5 de Dezembro foram entregues na Câmara Municipal de Almeirim os prémios atribuídos pela Associação de Atletismo de Santarém, relativos à época de 2014/2015, este ano com a designação de Festa dos Campeões. Completada que está a 10 presença consecutiva nesta Festa do Atletismo da AAS (após o renascimento do atletismo neste grande clube que é o União FCI de Tomar), como responsável pela secção de Atletismo do União de Tomar, esta foi, a primeira vez em que fui acompanhado por dois atletas da nossa equipa. Momento especial e importante para o nosso atletismo, para o nosso clube e para a nossa cidade de Tomar.  Quando se forma uma equipa os resultados aparecem. Parabéns ao  Hélder Ferreira  e a o Manuel Dias que foram merecedores desta justíssima Menção Honrosa, por terem sido ambos internacionais por Portugal em 2015.  Se o Hélder pertence a

Torneio das Freguesias de Rio Maior

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2° Volta União de Freguesias de São João da Ribeira e Ribeira de São João Marco Francisco em 2º lugar Realizada a 29 de Novembro mais uma prova do Torneio das Freguesias do concelho de Rio Maior, desta vez uma prova que ligava as freguesias de São João da Ribeira e Ribeira de São João, onde os triunfos pertenceram aos atletas Duarte Marques (masculinos) e a Mara Ribeiro (femininos). Foi mais uma festa da corrida num belo dia de sol e onde nem faltou a sopa de pedra no final, a demonstrar que as gentes da Ribeira continuam a receber bem. O União FCI de Tomar esteve presente com dois atletas. Marco Francisco volta a mostrar o porquê de ser reforço para a nova época e termina em 2º lugar com o tempo de 20'05'' nos cerca de 6 km de um percurso muito difícil. Trinta segundos depois chegou Valdo das Neves em 7º lugar. Numa jornada desportiva onde o atletismo popular foi um dos aspectos mais evidenciados os nossos atletas mais uma vez mostraram o seu enorme pote

PELOS NOSSOS ATLETAS (6)

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Acção de Formação e Concentração de Velocidade e Barreiras Mais uma vez, a pensar nos nossos atletas, estivemos representados numa Acção de Formação e simultaneamente uma Concentração de Velocidade e Barreiras organizado pela ADAL e FPA com a presença do excelente formador e treinador Nacional, Rui Norte (é também treinador da atleta internacional Eva Vital) e Paulo Oliveira (biomecânico da FPA). O dia 28 de Novembro foi assim passado pelos nossos treinadores, André Ferreira, Tiago Madureira e Jorge Saldanha, e o tempo de aprendizagem foi espectacular e os nossos atletas podem prepararem-se para novidades fresquinhas... Rui Norte, Tiago Madureira, Jorge Saldanha, André Ferreira e Paulo Oliveira

S. Silvestre Cidade de Aveiro

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Pedro Lopes no pódio em Aveiro Ainda em Novembro, a 29 disputou-se a São Silvestre Cidade de Aveiro, onde as corres unionistas estiveram representadas por Pedro Lopes e o estreante Jorge Santos. Os resultados foram muito motivadores, Pedro Lopes o 4º da geral individual e subindo ao pódio no seu escalão de seniores, tendo registado o tempo de 32’19’’ e Jorge Santos foi 17º da geral e 9º sénior com o tempo de 34’25. Venceu a prova Rogério Bessa (JOBRA) com 30’42, seguido de António Moreira (NA Cucujães) com 31’15 e o terceiro foi o veterano Manuel Ferreira (GDC Guilhovai) com 31’29.

Grande Prémio do Presunto – Mação

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Marco Francisco mostra o porquê de ser um bom reforço para as cores unionistas No dia 22 de Novembro foi a vez de nos deslocarmos a Mação para participar no Grande Prémio de Atletismo Capital do Presunto, que contou com 375 atletas desde os mais jovens, com 6 anos, até ao atleta mais idoso com 79 anos. O União de Tomar fez-se representar em bom número com 47 atletas, sendo o segundo clube com mais participações na prova. A manhã desportiva iniciou-se com a prova grande com cerca de 10 Km, para juniores, seniores e veteranos, masculinos e femininos. Marco Francisco, fazendo a sua estreia com as cores tomarenses, foi o melhor unionista, alcançando o 3º lugar da classificação geral, e foi também o 2º sénior a cortar a meta, com 34:29. Pedro Lopes foi o 5º atleta a cortar a meta, sendo o 3º sénior, com 35:07. Ainda no escalão de seniores, Jorge Saldanha, com 42:23, foi o 16º classificado e, Pedro Gameiro, foi 18º, com 44:39. No escalão de seniores femininos, a única at

Meia Maratona da Nazaré

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Ana Luísa Ribeiro estreia-se com bom registo aos 10 km Realizou-se no Domingo, dia 15 de Novembro, a 41ª edição da Meia Maratona da Nazaré, uma prova com grande prestígio a nível nacional, contou, nesta edição com 753 atletas. O União de Tomar fez-se representar por dois atletas, Luís Cancela acabou por não conseguir concluir a prova e Vítor Marto foi o 81º atleta do escalão de M50 a cruzar a meta, despendendo 2:38:11 a percorrer os 21,097 km de prova. Na prova de 10 k, correspondente à 20ª edição da Volta á Nazaré, a estreante unionista, Ana Luísa Ribeiro, alcançou a boa marca de 54:18, sendo a 6ª sénior feminina a terminar a prova. Ana Luísa Ribeiro

Trail do Zêzere 2015

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Excelentes resultados para João Plácido, Paula Branco e José Fonseca Ferreira do Zêzere é um dos concelhos que se situa mais a Norte no distrito de Santarém. Banhado pelo Rio Zêzere numa grande percentagem da sua "fronteira" (aproximadamente 24Kms), o concelho é limitado a Sudeste pelo concelho de Abrantes, a Sul por Tomar e a Oeste por Ourém (concelhos do distrito de Santarém), a Noroeste por Alvaiázere e a Norte por Figueiró dos Vinhos (distrito de Leiria), a Nordeste pelo concelho da Sertã e a Este por Vila de Rei (distrito de Castelo Branco). O "Trail do Zêzere", organizado pelo Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere, pretendeu dar a conhecer um pouco da terra, dando a possibilidade, àqueles em que nele participaram, de ficarem a conhecer alguns dos locais mais emblemáticos e de presenciarem algumas das mais belas paisagens da região. Os dois vencedores seniores nos k20 Dadas as características da região, os percursos dos 4 eventos (Mini Trail K20

Azores Challenge Trail

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Manuel Moreno novamente em bom plano nos Açores O Azores Challenge Trail foi composto por 3 etapas, 17 Maio, 14 e 15 de Novembro. Foi utilizado um sistema de pontuação acumulável que no final determinou os vencedores das categorias abertas pela organização. O grande desafio no Azores Challenge Trail não estava só centrado na vitória, mas sim o terminar os desafios propostos pelos trilhos apresentados, a confraternização e troca de ideias e experiências entre atletas, foi sem dúvida um dos alicerces de uma modalidade que certamente irá despertar a curiosidade de quem gosta de correr. O Azores Challenge Trail aproveitou o que a natureza preparou, para proporcionar aos atletas uma corrida no paraíso. Manuel Moreno, em representação do União de Tomar, terminou em 6º lugar a 2ª etapa. Manuel Moreno

MARATONA DO PORTO

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Rui Sousa terminou mais uma Maratona No mesmo dia do Trail de Nisa realizou-se na Cidade do Porto, com partidas e chegadas no Queimódromo (Parque da Cidade do Porto), a Maratona do Porto e também a Fun Race (!!) ainda a Family Race (!!). Se a Maratona, uma corrida com distância de 42,195 km para atletas federados e não federados nascidos em 1995 e anteriores destinava-se aos atletas mais experientes, os outros dois eventos, a caminhada na distância de 6 km destinada a todas as classes etárias e sem fins competitivos e uma corrida de 15 km para atletas federados e não federados nascidos em 1997 e anteriores. Na maratona o vencedor foi o atleta do Quénia Gilbert Doech com o tempo de 2h14m04 seguido do seu compatriota Jacob Cheshari com 2h18m12. Em femininos venceu a Queniana Brigit Kosgei com 2h47m59 seguida da portuguesa da ADERCUS, Joana Nunes com o tempo de 2h51m45. Rui Sousa   O atleta unionista Rui Sousa terminou mais uma maratona, desta vez com um registo muito long

Trail de Nisa

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Dois atletas presentes, dois pódios (Paula Branco e João Plácido) A 8 de Novembro realizou-se a 2ª edição do Trail de Nisa, com duas distâncias disponíveis, uma de aproximadamente 30 km (Trail Longo Vila de Nisa) e outra de mais ou menos 15 km (Trail Curto Vila de Nisa), paralelamente realizou-se uma caminhada não competitiva. Este II Trail Runnig Vila de Nisa foi organizado pela Inijovem com a colaboração da Câmara Municipal de Nisa e União de Freguesias do Espírito Santo, Nossa Srª da Graça e São Simão. Dois atletas do União de Tomar estiveram presentes, ambos no Trail Curto. Na componente feminina Paula Branco foi 2ª classificada com o tempo de 1h56m27 atrás da atleta Anabela Remédios da AC são Mamede que gastou 1h48m41. João Plácido Nos homens o vencedor foi António Silvino (AC São Mamede) com o tempo de 1h26m01 e o nosso atleta João Plácido foi 5º da geral individual e 3º no seu escalão de seniores, realizando a marca de 1h31m13.

Tripla Légua de Vermoil

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José Fonseca o melhor unionista O atleta Filipe Rosa da Casa do Benfica em Abrantes repetiu, no passado dia 01 de Novembro em Vermoil, a vitória do ano passado. Filipe Rosa com 49'01'' ficou apenas a 2 segundos de bater o seu próprio recorde da prova, deixou o segundo classificado, Daniel Gregório do CA Seia a mais de um minuto (50'08''). Fechou o pódio o atleta da casa Bruno Gaspar com 51'22''. Em femininos venceu a leiriense Patrícia Carreira (JV) com a marca de 1h02m08s; a segunda foi Filipa Moutinho da CB Abrantes (1h02m14s) e a tomarense Mariana Mota do SL Benfica fechou o pódio com 1h02m19s. Muito competitiva esta prova feminina. Por equipas venceu o Industrial Vieirense com 36 pontos, seguindo-se o AC Vermoil com 62 e a da Casa do Benfica de Abrantes com 82, a equipa do União FCI de Tomar foi 17ª com 429 pontos. José Fonseca Em representação do nosso União estiveram 6 atletas e o primeiro a cortar a meta foi José Fonseca com 1h

PELOS NOSSOS ATLETAS (5)

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Formação para Kits de iniciação ao Atletismo Realizou-se no passado dia 31 de Outubro, no Centro de Alto Rendimento do Jamor, uma formação no âmbito da iniciação ao atletismo, que tinha como objectivos: o desenvolvimento do Atleticismo, ou seja, o desenvolvimento das capacidades motoras aliadas a aprendizagens técnicas; o enquadramento teórico da filosofia de trabalho com os atletas mais jovens; apresentação de variados exercícios de habilidades básicas; e ainda, o desenvolvimento de 4 áreas diferentes, a saber, a habilidade de “correr rápido”, “saltar”, “lançar” e a “resistência”. Jorge Saldanha, Paulo Saldanha e André Saldanha Ferreira Como tem vindo a ser hábito, a Secção de Atletismo do União de Tomar, na constante procura de melhorar e evoluir o trabalho com os seus atletas, esteve representado, nesta formação, através de 4 dos seus treinadores, André Ferreira, Jorge Saldanha, Paulo Saldanha e Luís Ferreira, que se tornaram, assim, ainda mais habilitados a desenvolver as

20Km de Almeirim

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Luís Cancela o melhor unionista Realizou-se no dia 25 de Outubro a 29ª edição dos 20km de Almeirim, tradicional prova do calendário nacional. Nesta concluíram a prova 828 atletas, dos quais 4 representaram o União de Tomar. Luís Cancela foi o primeiro atleta tomarense a cortar a meta, na 12ª posição da geral, despendendo 1h12m23 a realizar os 20 km do percurso, foi ainda o 3º classificado no seu escalão (M40). Luís Cancela Rui Sousa classificou-se em 33º da geral com a marca de 1h16m50, ficando na 5ª posição do mesmo escalão do seu colega de equipa. Rui Sousa Na 65ª posição da geral ficou Jorge Lercas, o unionista que realizou a marca de 1h20m55 e terminou em 5º no escalão de M50. Jorge Lercas Francisco Gaspar foi o 283º da geral e 6º sénior e registou no final a marca de 1h31m58. Francisco Gaspar Venceu a prova o atleta do Núcleo Sportinguista de Torres Novas, João Vieira com o tempo de 1h06m19 e em femininos foia atleta do Sporting Clube de Portugal Ana Mafalda

SUPER CLUBE DISTRITAL

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UNIÃO FCI DE TOMAR É A 3ª MELHOR EQUIPA DO DISTRITO A época de 2015/2016 já está em andamento, não parte competitiva a nível federado, pois ainda não está completamente definido o respectivo calendário desportivo. Os treinos têm corrido muito bem, o número de atletas aumentou e por isso o resultado do Super Clube da Associação de Atletismo de Santarém (AAS) da época de 2014/2015 vem trazer uma responsabilidade ainda maior para a próxima época. O União de Tomar, na época passada terminou num excelente 3º lugar na Classificação do Super Clube da AAS. Esta competição colectiva entre os clubes da nossa Associação avalia não só os resultados individuais de cada um dos atletas, quer em campeonatos regionais, nacionais e internacionais, mas também os resultados colectivos e o número de atletas inscritos por prova. Nos últimos anos o União FCI de Tomar tem vindo a subir na tabela classificativa, e depois do 5º lugar em 2013/2014, este honroso lugar no pódio distrital é fruto do

AXTrail (SERRA DA LOUSÃ)

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ANDRÉ FERREIRA E JOÃO PLÁCIDO ULTRAMARATONISTAS Uma ultramaratona, também chamada de ultra distância, é um evento desportivo de corrida a pé, maior que o comprimento da maratona tradicional que compreende 42,195 metros (26.2188 milhas). São várias as distâncias acima da maratona que se correm por esse mundo fora, desde os 50, 100, ou até mesmo 160 kms ou mais… Assim no passado sábado, dia 17 de outubro, foi disputada a prova do Ultra Trail Aldeias do Xisto (UTAX) na distancia de 51 km, onde foram consagrados mais dois ultramaratonistas do União FCI de Tomar. André Ferreira e João Plácido estiveram presentes nesta importante prova do calendário nacional, e partiram para este desafio com o principal objetivo de terminar a prova, depois, o secundário era de baixar das 7h/8h. No entanto, o grande valor destes dois atletas conseguiu superar estes dois objetivos. Para além de terminarem no top30 da competição, André terminou em 24º lugar com 6h34m41 e João Plácido foi 26º com 6

TAMBÉM FOMOS AO EPIC TRAIL RUN AZORES

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MANUEL MORENO FOI 10º NOS AÇORES O EPIC TRAI RUN AZORES foi um desafio de TRAIL realizado em dois dias, a 10 e 11 de outubro de 2015, com duas provas de competição, um Trail Noturno de 15 Km e um Trail de 27km. Decorreu no Arquipélago dos Açores , Ilha de São Miguel, onde o perfil do terreno é marcado por três complexos Vulcânicos montanhosos, separadas por uma plataforma de baixa altitude com orientação Este-Oeste. O Trail diurno teve o seu início na Lagoa do Fogo e terminou em Ponta Delgada, apresentou um desnível positivo aproximado de 800m (D+). A prova foi antecedida de um Trail Noturno de 15 km, com Desnível positivo de 450m (D+), que teve lugar na noite do dia anterior à realização da prova. A Classificação da prova foi obtida pelo somatório conseguido nas duas participações. As cores unionistas também se fizeram representar nesta prova nos Açores, Manuel Moreno, ribatejano do Entroncamento, e que nos últimos anos viveu em Tomar, tendo regressado aos Açor

PELOS NOSSOS ATLETAS (4)

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Jornadas Técnicas de Velocidade e Barreiras Realizaram-se no passado fim-de-semana, dias 23, 24 e 25 de Outubro, as Jornadas Técnicas de Velocidade e Barreiras, no Centro de Alto Rendimento do Jamor, tendo como principal prelector o Seleccionar Nacional do sector, Professor João Abrantes. A secção de Atletismo do União de Tomar fez-se representar pelos seus dois mais jovens treinadores, André Ferreira e Jorge Saldanha. Participaram no evento com o objetivo de enriquecerem os seus conhecimentos sobre o treino da disciplina, e consequentemente, melhorar a qualidade do processo de treino dos atletas dos nossos atletas. Esta experiencia, irá permitir que jovens atletas unionistas aumentem as suas competências técnicas e, logicamente, aumentem as suas motivações para prática do atletismo. O evento contou ainda com a participação de outros treinadores de nível nacional, como Miguel Lucas, Vítor Zabumba, Paulo Oliveira (biomecânico da FPA) e ainda Rui Carvalho. André Ferreira

18ª Meia Maratona da Moita

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NUNO GRAÇA COM BOM REGISTO A Câmara Municipal da Moita, o Centro de Atletismo da Baixa da Banheira, o Clube Amigos do Atletismo da Moita, o Clube Desportivo e Recreativo Ribeirinho, o Clube Recreativo do Penteado e o Grupo Desportivo Fonte da Prata, organizaram a 18ª Meia Maratona e 15ª Mini/Caminhada Ribeirinha da Moita no dia 11 de Outubro de 2015, pelas 10h30 e foi destinada a atletas de ambos os sexos. A p artida foi na Marginal da Moita e chegada na Praça da República, num percurso de 21.097 metros, aferido oficialmente pela F.P.A. – C.N.E.C. A 15ª Mini/Caminhada Ribeirinha da Moita teve um percurso de aproximadamente 7.000mt. O vencedor gastou 1h07’56” e foi Nelson Cruz do Clube Pedro Pessoa Escola de Atletismo, em 2º lugar ficou o atleta do Benfica Miguel Marques com o registo de 1h08’57” e a fechar o pódio com 1h09’54” terminou Emiliano Vieira da RB Running. Nas senhoras a mais rápida foi a individual Emilia Pisoeiro com 1h20’12” seguida de Clarisse Cruz (1h21’05”)

2ª MEIA MARATONA DE COIMBRA

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A 2ª Meia Maratona de Coimbra teve a sua partida no Largo Porta Férrea e meta na Avenida Emídio Navarro. O evento foi constituído por três provas: a Meia Maratona (21 km), a Mini Maratona (10 km) e a Caminhada (5 km). A correr ou a caminhar, foram muitos os que participar nesta edição. Os nossos representantes participaram na prova de 10 km e Pedro Gameiro terminou em 100º lugar com o tempo de 50.15, mais atrás ficou Manuel Grácio em 188º da geral com o tempo de 55.03 e m 233ª terminou Ana Patrícia Grácio com o registo final de 57.03.

CORRIDA DO SPORTING 2015

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PEDRO LOPES COM EXCELENTE RESULTADO A chuva não foi suficiente para afastar os cerca de quatro mil e quinhentos atletas que em 11 de outubro participaram na Corrida do Sporting 2015, uma prova que se repete com êxito. Hermano Ferreira com 30.38 minutos e Ercília Machado com 34.56 minutos foram os vencedores da prova, ambos do clube anfitrião. Nos masculinos seguiram-se Eduardo Mbengani (31.03), também do SCP, e o individual Hugo Correira com 31.15l. Já no que respeita aos femininos, o pódio vestiu totalmente de verde e em segundo lugar ficou Ana Ferreira (35.20), seguida de Sandra Teixeira (36.35). Jéssica Augusto, em estreia com o emblema leonino, cortou a meta na quarta posição. Num percurso que passava pela Rua Francisco Stromp, Rua Cipriano Dourado, até ao Campo Grande, Avª da República, Praça Duque de Saldanha, Avª Fontes Pereira de Melo, onde foi o retorno junto Palácio Sotto Mayor, continuando pelo mesmo percurso até ao Campo Grande, seguiu para a Alameda das L

PELOS NOSSOS ATLETAS (3)

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FORMAÇÃO EM "TREINO DE JOVENS FUTUROS MEIO FUNDISTAS"   Os treinadores de atletismo do União FCI de Tomar, mantêm uma constante preocupação com a sua formação. Depois da participação do nosso treinador Tiago Madureira em duas formações, foi agora a vez dos treinadores Paulo Saldanha, Jorge Saldanha e André Ferreira se descolarem no passado dia 11 de Outubro a Leiria para enriquecer a sua formação, em prol das suas qualidades e também sempre com o objetivo de colocar em prática com os nossos atletas o melhor que se faz no país, sendo a preleção dada pelo Técnico Nacional de Meio Fundo, Prof. António Graça e o tema foi “Treino de Jovens Futuros Meio Fundistas”.   Esta formação foi organizada pela Federação Portuguesa de Atletismo (FPA), como o apoio da Associação Distrital de Atletismo de Leiria (ADAL). A FPA está promover durante os meses de outubro e novembro, um conjunto de ações de formação sobre este tema e iniciaram-se em Castelo Branco (Donas) no dia 3 d

PELOS NOSSOS ATLETAS (2)

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FORMAÇÃO Um dia depois de ter estado em Espanha a adquirir conhecimentos para colocar em prática com os nossos atletas, o treinador Tiago Madureira participou no Centro de Alto Rendimento em Lisboa numa Ação de Formação de Salto com Vara, onde também participou a convite da Federação Portuguesa de Atletismo o nosso atleta Manuel Dias. Dois momentos de extrema importância, quer para o treinador quer para o atleta, pois estiveram em contato com Steve Rippon treinador com atletas em todas as edições de jogos olímpicos, campeonatos da Europa e campeonatos do mundo desde 1996. Junto dos bons seremos enormes…

PELOS NOSSOS ATLETAS (1)

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FORMAÇÃO A convite da Federação Portuguesa de Atletismo o nosso treinador Tiago Madureira participou no fim de semana de 3 e 4 de Outubro em Madrid (Espanha) nas XVII Jornadas Sobre El Presente y el futuro de las categorias menores en el Atletismo. Organizadas pela RFEA as jornadas realizaram-se na Universidade de Educação Física e Desporto e teve a duração de dois dias num total de 12 horas de formação com excelentes oradores e temas muito atuais e pertinentes. Depois de 1200km percorridos em 13h o nosso treinador não podia estar mais satisfeito por ter adquirido mais conhecimentos para colocar em prática com os nossos atletas. No rescaldo desta experiencia Tiago deixa a seguinte mensagem: “…Sem duvida um a experiência marcante e que irei repetir logo que surja oportunidade, pois devemos APRENDER PARA ENSINAR, E ENSINAR PARA VIVER... Acredito que ao investirmos em nós indiretamente investimos nos que nos rodeiam e que trabalham connosco por isso, o Atletismo União de Tom