Mensagens

A mostrar mensagens de Dezembro, 2015

Festa dos Campeões da AAS de 2015

Imagem
Hélder  Ferreira e Manuel Dias recebem Menção Honrosa e União FCI de Tomar recebe prémio de 3º melhor clube de Santarém No passado dia 5 de Dezembro foram entregues na Câmara Municipal de Almeirim os prémios atribuídos pela Associação de Atletismo de Santarém, relativos à época de 2014/2015, este ano com a designação de Festa dos Campeões. Completada que está a 10 presença consecutiva nesta Festa do Atletismo da AAS (após o renascimento do atletismo neste grande clube que é o União FCI de Tomar), como responsável pela secção de Atletismo do União de Tomar, esta foi, a primeira vez em que fui acompanhado por dois atletas da nossa equipa. Momento especial e importante para o nosso atletismo, para o nosso clube e para a nossa cidade de Tomar.  Quando se forma uma equipa os resultados aparecem. Parabéns ao  Hélder Ferreira  e a o Manuel Dias que foram merecedores desta justíssima Menção Honrosa, por terem sido ambos internacionais por Portugal em 2015.  Se o Hélder pertence a

Torneio das Freguesias de Rio Maior

Imagem
2° Volta União de Freguesias de São João da Ribeira e Ribeira de São João Marco Francisco em 2º lugar Realizada a 29 de Novembro mais uma prova do Torneio das Freguesias do concelho de Rio Maior, desta vez uma prova que ligava as freguesias de São João da Ribeira e Ribeira de São João, onde os triunfos pertenceram aos atletas Duarte Marques (masculinos) e a Mara Ribeiro (femininos). Foi mais uma festa da corrida num belo dia de sol e onde nem faltou a sopa de pedra no final, a demonstrar que as gentes da Ribeira continuam a receber bem. O União FCI de Tomar esteve presente com dois atletas. Marco Francisco volta a mostrar o porquê de ser reforço para a nova época e termina em 2º lugar com o tempo de 20'05'' nos cerca de 6 km de um percurso muito difícil. Trinta segundos depois chegou Valdo das Neves em 7º lugar. Numa jornada desportiva onde o atletismo popular foi um dos aspectos mais evidenciados os nossos atletas mais uma vez mostraram o seu enorme pote

PELOS NOSSOS ATLETAS (6)

Imagem
Acção de Formação e Concentração de Velocidade e Barreiras Mais uma vez, a pensar nos nossos atletas, estivemos representados numa Acção de Formação e simultaneamente uma Concentração de Velocidade e Barreiras organizado pela ADAL e FPA com a presença do excelente formador e treinador Nacional, Rui Norte (é também treinador da atleta internacional Eva Vital) e Paulo Oliveira (biomecânico da FPA). O dia 28 de Novembro foi assim passado pelos nossos treinadores, André Ferreira, Tiago Madureira e Jorge Saldanha, e o tempo de aprendizagem foi espectacular e os nossos atletas podem prepararem-se para novidades fresquinhas... Rui Norte, Tiago Madureira, Jorge Saldanha, André Ferreira e Paulo Oliveira

S. Silvestre Cidade de Aveiro

Imagem
Pedro Lopes no pódio em Aveiro Ainda em Novembro, a 29 disputou-se a São Silvestre Cidade de Aveiro, onde as corres unionistas estiveram representadas por Pedro Lopes e o estreante Jorge Santos. Os resultados foram muito motivadores, Pedro Lopes o 4º da geral individual e subindo ao pódio no seu escalão de seniores, tendo registado o tempo de 32’19’’ e Jorge Santos foi 17º da geral e 9º sénior com o tempo de 34’25. Venceu a prova Rogério Bessa (JOBRA) com 30’42, seguido de António Moreira (NA Cucujães) com 31’15 e o terceiro foi o veterano Manuel Ferreira (GDC Guilhovai) com 31’29.

Grande Prémio do Presunto – Mação

Imagem
Marco Francisco mostra o porquê de ser um bom reforço para as cores unionistas No dia 22 de Novembro foi a vez de nos deslocarmos a Mação para participar no Grande Prémio de Atletismo Capital do Presunto, que contou com 375 atletas desde os mais jovens, com 6 anos, até ao atleta mais idoso com 79 anos. O União de Tomar fez-se representar em bom número com 47 atletas, sendo o segundo clube com mais participações na prova. A manhã desportiva iniciou-se com a prova grande com cerca de 10 Km, para juniores, seniores e veteranos, masculinos e femininos. Marco Francisco, fazendo a sua estreia com as cores tomarenses, foi o melhor unionista, alcançando o 3º lugar da classificação geral, e foi também o 2º sénior a cortar a meta, com 34:29. Pedro Lopes foi o 5º atleta a cortar a meta, sendo o 3º sénior, com 35:07. Ainda no escalão de seniores, Jorge Saldanha, com 42:23, foi o 16º classificado e, Pedro Gameiro, foi 18º, com 44:39. No escalão de seniores femininos, a única at

Meia Maratona da Nazaré

Imagem
Ana Luísa Ribeiro estreia-se com bom registo aos 10 km Realizou-se no Domingo, dia 15 de Novembro, a 41ª edição da Meia Maratona da Nazaré, uma prova com grande prestígio a nível nacional, contou, nesta edição com 753 atletas. O União de Tomar fez-se representar por dois atletas, Luís Cancela acabou por não conseguir concluir a prova e Vítor Marto foi o 81º atleta do escalão de M50 a cruzar a meta, despendendo 2:38:11 a percorrer os 21,097 km de prova. Na prova de 10 k, correspondente à 20ª edição da Volta á Nazaré, a estreante unionista, Ana Luísa Ribeiro, alcançou a boa marca de 54:18, sendo a 6ª sénior feminina a terminar a prova. Ana Luísa Ribeiro

Trail do Zêzere 2015

Imagem
Excelentes resultados para João Plácido, Paula Branco e José Fonseca Ferreira do Zêzere é um dos concelhos que se situa mais a Norte no distrito de Santarém. Banhado pelo Rio Zêzere numa grande percentagem da sua "fronteira" (aproximadamente 24Kms), o concelho é limitado a Sudeste pelo concelho de Abrantes, a Sul por Tomar e a Oeste por Ourém (concelhos do distrito de Santarém), a Noroeste por Alvaiázere e a Norte por Figueiró dos Vinhos (distrito de Leiria), a Nordeste pelo concelho da Sertã e a Este por Vila de Rei (distrito de Castelo Branco). O "Trail do Zêzere", organizado pelo Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere, pretendeu dar a conhecer um pouco da terra, dando a possibilidade, àqueles em que nele participaram, de ficarem a conhecer alguns dos locais mais emblemáticos e de presenciarem algumas das mais belas paisagens da região. Os dois vencedores seniores nos k20 Dadas as características da região, os percursos dos 4 eventos (Mini Trail K20

Azores Challenge Trail

Imagem
Manuel Moreno novamente em bom plano nos Açores O Azores Challenge Trail foi composto por 3 etapas, 17 Maio, 14 e 15 de Novembro. Foi utilizado um sistema de pontuação acumulável que no final determinou os vencedores das categorias abertas pela organização. O grande desafio no Azores Challenge Trail não estava só centrado na vitória, mas sim o terminar os desafios propostos pelos trilhos apresentados, a confraternização e troca de ideias e experiências entre atletas, foi sem dúvida um dos alicerces de uma modalidade que certamente irá despertar a curiosidade de quem gosta de correr. O Azores Challenge Trail aproveitou o que a natureza preparou, para proporcionar aos atletas uma corrida no paraíso. Manuel Moreno, em representação do União de Tomar, terminou em 6º lugar a 2ª etapa. Manuel Moreno

MARATONA DO PORTO

Imagem
Rui Sousa terminou mais uma Maratona No mesmo dia do Trail de Nisa realizou-se na Cidade do Porto, com partidas e chegadas no Queimódromo (Parque da Cidade do Porto), a Maratona do Porto e também a Fun Race (!!) ainda a Family Race (!!). Se a Maratona, uma corrida com distância de 42,195 km para atletas federados e não federados nascidos em 1995 e anteriores destinava-se aos atletas mais experientes, os outros dois eventos, a caminhada na distância de 6 km destinada a todas as classes etárias e sem fins competitivos e uma corrida de 15 km para atletas federados e não federados nascidos em 1997 e anteriores. Na maratona o vencedor foi o atleta do Quénia Gilbert Doech com o tempo de 2h14m04 seguido do seu compatriota Jacob Cheshari com 2h18m12. Em femininos venceu a Queniana Brigit Kosgei com 2h47m59 seguida da portuguesa da ADERCUS, Joana Nunes com o tempo de 2h51m45. Rui Sousa   O atleta unionista Rui Sousa terminou mais uma maratona, desta vez com um registo muito long

Trail de Nisa

Imagem
Dois atletas presentes, dois pódios (Paula Branco e João Plácido) A 8 de Novembro realizou-se a 2ª edição do Trail de Nisa, com duas distâncias disponíveis, uma de aproximadamente 30 km (Trail Longo Vila de Nisa) e outra de mais ou menos 15 km (Trail Curto Vila de Nisa), paralelamente realizou-se uma caminhada não competitiva. Este II Trail Runnig Vila de Nisa foi organizado pela Inijovem com a colaboração da Câmara Municipal de Nisa e União de Freguesias do Espírito Santo, Nossa Srª da Graça e São Simão. Dois atletas do União de Tomar estiveram presentes, ambos no Trail Curto. Na componente feminina Paula Branco foi 2ª classificada com o tempo de 1h56m27 atrás da atleta Anabela Remédios da AC são Mamede que gastou 1h48m41. João Plácido Nos homens o vencedor foi António Silvino (AC São Mamede) com o tempo de 1h26m01 e o nosso atleta João Plácido foi 5º da geral individual e 3º no seu escalão de seniores, realizando a marca de 1h31m13.

Tripla Légua de Vermoil

Imagem
José Fonseca o melhor unionista O atleta Filipe Rosa da Casa do Benfica em Abrantes repetiu, no passado dia 01 de Novembro em Vermoil, a vitória do ano passado. Filipe Rosa com 49'01'' ficou apenas a 2 segundos de bater o seu próprio recorde da prova, deixou o segundo classificado, Daniel Gregório do CA Seia a mais de um minuto (50'08''). Fechou o pódio o atleta da casa Bruno Gaspar com 51'22''. Em femininos venceu a leiriense Patrícia Carreira (JV) com a marca de 1h02m08s; a segunda foi Filipa Moutinho da CB Abrantes (1h02m14s) e a tomarense Mariana Mota do SL Benfica fechou o pódio com 1h02m19s. Muito competitiva esta prova feminina. Por equipas venceu o Industrial Vieirense com 36 pontos, seguindo-se o AC Vermoil com 62 e a da Casa do Benfica de Abrantes com 82, a equipa do União FCI de Tomar foi 17ª com 429 pontos. José Fonseca Em representação do nosso União estiveram 6 atletas e o primeiro a cortar a meta foi José Fonseca com 1h

PELOS NOSSOS ATLETAS (5)

Imagem
Formação para Kits de iniciação ao Atletismo Realizou-se no passado dia 31 de Outubro, no Centro de Alto Rendimento do Jamor, uma formação no âmbito da iniciação ao atletismo, que tinha como objectivos: o desenvolvimento do Atleticismo, ou seja, o desenvolvimento das capacidades motoras aliadas a aprendizagens técnicas; o enquadramento teórico da filosofia de trabalho com os atletas mais jovens; apresentação de variados exercícios de habilidades básicas; e ainda, o desenvolvimento de 4 áreas diferentes, a saber, a habilidade de “correr rápido”, “saltar”, “lançar” e a “resistência”. Jorge Saldanha, Paulo Saldanha e André Saldanha Ferreira Como tem vindo a ser hábito, a Secção de Atletismo do União de Tomar, na constante procura de melhorar e evoluir o trabalho com os seus atletas, esteve representado, nesta formação, através de 4 dos seus treinadores, André Ferreira, Jorge Saldanha, Paulo Saldanha e Luís Ferreira, que se tornaram, assim, ainda mais habilitados a desenvolver as

20Km de Almeirim

Imagem
Luís Cancela o melhor unionista Realizou-se no dia 25 de Outubro a 29ª edição dos 20km de Almeirim, tradicional prova do calendário nacional. Nesta concluíram a prova 828 atletas, dos quais 4 representaram o União de Tomar. Luís Cancela foi o primeiro atleta tomarense a cortar a meta, na 12ª posição da geral, despendendo 1h12m23 a realizar os 20 km do percurso, foi ainda o 3º classificado no seu escalão (M40). Luís Cancela Rui Sousa classificou-se em 33º da geral com a marca de 1h16m50, ficando na 5ª posição do mesmo escalão do seu colega de equipa. Rui Sousa Na 65ª posição da geral ficou Jorge Lercas, o unionista que realizou a marca de 1h20m55 e terminou em 5º no escalão de M50. Jorge Lercas Francisco Gaspar foi o 283º da geral e 6º sénior e registou no final a marca de 1h31m58. Francisco Gaspar Venceu a prova o atleta do Núcleo Sportinguista de Torres Novas, João Vieira com o tempo de 1h06m19 e em femininos foia atleta do Sporting Clube de Portugal Ana Mafalda